A ti ¿Qué te movió el Sismo?

A unos días de haber pasado un terrible terremoto en la Ciudad de México, hoy me tomo el tiempo para reflexionar y compartirte algunos pensamientos.

¿Cómo te encontrabas en el momento de este movimiento?:

• Ocupado en la rutina diaria y preocupado por tu futuro incierto, pero en búsqueda de opciones nuevas o en tu zona de confort, en estado vegetativo, respirando y aparentando vivir cada día.
• En soledad, pero seguro de la fortaleza de tu persona o rodeado de gente, para distraerte y huyendo de ti mismo.
• Con amor en el corazón, generado desde el fondo de tu ser, suficiente para compartir con los demás o con un sentimiento de vacío, necesitando emociones nuevas para revivir.
• Con salud emocional y física, que refleja la alegría de tu alma por la simple razón de existir o con culpa y depresión que genera alguna enfermedad crónica en tu ser.
• Centrado por obtener mayores bienes materiales o trabajando por tu riqueza interior. Un temblor puede ser cualquier movimiento de vida, que nos saque de nuestra zona de confort como: un divorcio, la muerte de una persona amada, una enfermedad, la pérdida de empleo, la mudanza de un hogar, un accidente, etc.

Lo importante será tomarnos un tiempo para reflexionar qué aspectos de nuestro ser se mueven y reconocer:

• Las columnas que sostienen nuestra vida, para mantenernos en tierra firma, soportando nuestro propio peso.
• Los pesados escombros que ocupan espacio en nuestra mente, y nos impiden lugar para nuevos aprendizajes que nos ayuden a fluir para seguir creciendo.
• Los miedos que nos mantienen encerrados en lugares estrechos y obscuros, inmovilizándonos por completo. Lo que nos dificulta sacar la cabeza, para visualizar la luz que nos ofrece un mundo lleno de posibilidades.
• Los elementos vitales que llevaremos con nosotros, en caso de una emergencia, y que solo tienen cabida en nuestra mente, alma y corazón.

En ocasiones, los sismos apagan nuestra música interior, aunque tengamos compases completos de silencio y dolor, nuestro trabajo será fluir con ellos, para volver a encontrar el ritmo de una nueva melodía.

Buscando motivación para seguir tocando y disfrutar de las sensaciones de sentirnos acompañados de otros músicos, para renovarnos desde el interior y crear una verdadera obra maestra.

Nunca olvidemos la fragilidad de nuestra propia vida, para que todos los movimientos que lleguen, nos aporten reflexión y aprendizaje consciente. Mantengamos siempre los pies sobre la tierra firme, que nos sostiene, pero los brazos abiertos para crear nuevas ilusiones por alcanzar.

No vivamos atemorizados por otro sismo, mejor construyamos la riqueza que nos mantendrá centrados en nuestro propio ser, generando el amor por uno mismo, para compartirlo con todos los que nos rodean, en el momento que sea necesario, ya que el presente es la única posibilidad que tenemos de existir.

¡El hoy es nuestra única seguridad y realidad, decidamos seguir creando nuestra propia música, para compartirla con todos aquellos que quieran escucharla!

Susana López Bustamante / Certified Business Coach and Leader

• Diplomado y Certificación en Coaching Empresarial, (2016).

  Universidad Anáhuac & Academia Interamericana de Coaching AIAC, Ciudad de México. Certificado Internacional.

• Diplomado en Dirección de Centros de Formación, (2009).

  Universidad Anáhuac. Ciudad de México. Diploma.

• Maestría en Educación, (2005-2007).

  Universidad Anáhuac. Ciudad de México. Título y Cédula.

• Especialidad en Tecnologías y Diseños para la Educación, (2005-2006).

  Universidad Anáhuac. Ciudad de México. Mención Honorífica. Título y Cédula.

• Diplomado en Creatividad, (1999).

  Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM). Campus Ciudad de México. Diploma.

• Diplomado en Desarrollo del Potencial de Significación y Aprendizaje, (1998).

  Centro Educacional Tanesque A.C. Ciudad de México.

• Licenciatura en Comunicación Humana (Educación Especial), (1991).

  Universidad de las Américas A. C., Bilingüe. Campus Ciudad de México. Título y Cédula.