Elena Espinal en ICF México

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El pasado 3 de Mayo la Dra. Elena Espinal impartió una conferencia en ICF Charter Chapter México. Cecilia García-Robles V., Presidente de ICF, le dio la bienvenida y resaltó que esta es una de las conferencias mensuales con las que cubren temas de actualidad para su comunidad, dentro de su programa anual.

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El título de la conferencia fue: “Las Emociones y los Estados de Ánimo: Una comprensión más profunda”, tema por demás interesante, actual e indispensable para la comunidad del Coaching. Fue abordado por la Dra. Espinal, con la maestría, dominio y experiencia que la caracteriza y dejó ver, como siempre, la necesidad imperante de ser un profesional preparado y dominando conocimientos como los expuestos.

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Los asistentes, en todo momento estuvieron atentos, participativos además haciendo preguntas y comentarios (a petición expresa de la conferencista), lo que permitió, además de enriquecer la sesión, que fuera dirigida expresamente a las necesidades del grupo. Se resaltó de manera genérica, la siguiente temática:

$\"\"$ A) Introducción. Expuso un resumen de cómo surgió el Coaching, explicó que se dio por una nueva manera de ver el mundo y una nueva interpretación del ser humano; las emociones y los estados de ánimo se consideran como factores vitales en estas percepciones, además de indispensable conocerlos a fondo para quienes estudian y profesan el Coaching. Resaltó “Pongámonos serios para hablar de emociones”: dónde se sienten, en qué parte del cuerpo, qué las genera, con qué eventos o personas están relacionadas. Se generan con interpretaciones, juicios o la manera personal de ver las cosas y también explicó con amplitud, cómo suceden y que nunca se presentan solas. $\"\"$ B) De los Estados de Ánimo, expresó: “Son los sintonizadores que le dan color a nuestra vida”. Se tornan difusos y cubren todas las áreas de lo que vivimos, se generan a partir de juicios de algo que ocurrió o está ocurriendo o puede ocurrir, (pero que viene de una experiencia o expectativa del pasado). Son contextuales. La mayor parte del tiempo ni siquiera nos damos cuenta del estado de ánimo en el que estamos. Son complejos. $\"\"$ C) Explicó que hay estados de ánimo improductivos, como: La confusión, resignación, impaciencia, frustración. Así como, el aburrimiento, miedo, ansiedad, sobrepasado, inseguridad y desconfianza.

D)También citó que hay estados de ánimo predisponentes, como: Maravillarse, serenidad, perplejidad, paciencia, ambición, confianza y resolución. $\"\"$ E) Un tema por demás esperado. “Navegando en los estados de ánimo” donde trató: reconocer los estados de ánimo, reconocer los juicios que lo alimentan, buscar qué situación podría sacarnos del estado de ánimo actual, cómo diseñar un observador, y finalmente cómo diseñar un nuevo estado de ánimo.

F) Terminó la conferencia con temas inagotables, “Los estados del aprendizaje”, donde resaltó sus etapas: aprendiz, aprendiz avanzado, competente, eficiente, experto, y máster. También comentó en esta parte, las emociones morales: sobre uno mismo, la vergüenza, el sentirse culpable, la posibilidad, el arrepentimiento, la desesperanza y la desesperación. $\"\"$

Como un muy interesante colofón de la conferencia, explicó sobre las emociones especiales respecto a otros: la confianza, el amor y la humildad. Trató de igual manera, los estados de ánimos vitales y sociales además su relación con la incertidumbre y el ánimo relacionado con el miedo.

Por demás interesante y con sabiduría expuesta la conferencia de la Dra. Elena Espinal a quien reiteremos nuestro aprecio y reconocimiento como una de las pioneras activa y distinguida de esta nueva profesión.

Felicitamos, así mismo, a Cecilia García-Robles V. y a su grupo de ICF México, por esta sesión que refuerza los programas que para este año cuenta para sus agremiados.

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